Напишите нам

info@leader-klinika.com.ua

Мы находимся

г. Одесса, ул. Ришельевская 65

Главная     Статьи и новости    Алкоголизм     Как избавиться от тяги к алкоголю? Особенности лечения зависимости

Как избавиться от тяги к алкоголю? Особенности лечения зависимости

Ни для кого не является секретом, что достаточно большое количество людей проживающих в нашей стране, так или иначе употребляют алкогольные напитки. Для кого-то, употребление спиртного в небольшом количестве является одним из способов для того, чтобы расслабиться после сложного рабочего дня. Также есть люди, которые употребляют алкоголь регулярно и в большом количестве. В данном варианте ситуации, имеется зависимость. Конечно, если вы заметили за собой, что тяга к употреблению алкогольных напитков увеличилась, а количество выпитого не уменьшается, то необходимо предпринять ряд действий, которые позволят избавиться от проблемы. Разберемся в вопросе того как избавиться от тяги к алкоголю и какие нюансы в данном случае существуют.

Как избавиться от тяги к алкоголю

Тяга к алкоголю: какие особенности существуют?

Если изучать данный вопрос более глубоко, то можно сделать вывод о том, что полностью избавиться от мыслей к употреблению алкогольных напитков достаточно сложно. В данном случае человек должен настроить себя таким образом, чтобы его мысли никаким образом не были связаны с употреблением алкогольных напитков.

Очень хорошо будет если окружающая обстановка также никаким образом не будет напоминать про спиртное. Специалисты, которые изучают этот вопрос на протяжении длительного времени, отмечают, что рекомендуем отвлекаться на такие аспекты жизни как:

  • семья;
  • работа;
  • хобби.

Очень хорошо, если человек имеющий данную проблему, сможет занять позицию «наблюдателя». В частности, нужно как можно больше общаться со своими друзьями, членами семьи, коллегами по работе. В разговоре, вы сможете забыть о том, что хотели выпить.

Существует также и такой вариант того, как избавиться от тяги к алкоголю, который подразумевает под собой резкое изменение планов. В частности, если появилось желание выпить, то необходимо сразу же занять себя.

Попробуйте почитать интересную книгу, посмотреть хорошее кино, посетить спортивный зал, сделать уборку дома и так далее. Для отдельных категорий людей могут помочь и компьютерные игры, в которые можно полностью погрузиться и забыть о чем-либо другом. Увлечения данного вида способствуют тому, чтобы избавиться от тяги к употреблению алкоголя. Существуют и другие действенные способы, о которых мы расскажем вам далее.

Поиск хобби

В подобной ситуации необходимо вспомнить о том, какие хобби ранее у вас были. Вполне возможно вы занимались коллекционированием или играли в футбол по выходным. Вполне возможно вы могли играть на музыкальных инструментах.

Для кого-то в качестве хобби подходят те же самые компьютерные игры или рисование. Как показывает практика, зависимость от алкоголя возникает у человека именно тогда, когда он не имеет своего хобби. Просто от нечего делать, для того чтобы «убить» свое время, человек начинает употреблять спиртные напитки. Крайне важно взять это на заметку и как можно скорее найти для себя занятие, которое придется по душе.

Как эффективно избавиться от тяги к алкоголю

Вспоминание негативных ситуаций

Мало кто не согласится с утверждением, что когда-либо была ситуация в жизни, в которой под действием алкоголя человек вел себя не очень красиво. Вспоминайте такие ситуации как можно чаще, в особенности если возникает желание выпить.

На подсознательном уровне вы будете понимать, что вновь можете оказаться в ситуации, за которую вам будет очень стыдно. Как следствие, лишний раз подумаете, нужно ли вам употреблять алкогольные напитки вновь.

Разберитесь в своих мыслях

Данный метод избавления от алкозависимости подходит тем людям, которые умеют и главное любят разбираться в себе. Попробуйте сами себе задать вопрос «почему я пью алкоголь?», «что именно меня в нем привлекает?» и так далее.

Как показывает практика, ответ на такой вопрос дать невозможно и по итогу выясняется, что человек употребляет спиртные напитки просто по причине отсутствия любимого дела. Попробуйте максимально подробно проанализировать свои мысли и вполне вероятно, вы сами сможете найти ответ на вопрос, что нужно делать, чтобы перестать употреблять спиртное. 

Попробуйте расслабиться

Как показывают множественные исследования, многие люди начинают на регулярной основе употреблять алкогольные напитки по причине того, что просто-напросто не могут расслабиться. Стоит сказать, что выпив немного спиртного, возникает чувство полного расслабления организма.

При этом, для того, чтобы привести организм в состояние спокойствия существуют и другие способы. В частности, можно прибегнуть к определенным методикам, использующимся в мировой практике. Специалисты советуют почаще принимать душ или ванну, заниматься медитацией и спортом.

Действенным способом для расслабления также становится поход по магазинам. Кроме того, вы можете просто полежать на удобном диване и посмотреть любимый сериал, что также будет способствовать полному расслаблению организма.

Сделайте себе «напоминания»

Данная техника характеризуется удобством и с большой долей вероятности позволит избавить вас от тяги к спиртным напиткам. Для того, чтобы реализовать ее, необходимо сделать небольшие карточки, которые будут разложены по всему дому.

Регулярно видя их и читая рекомендации к своей жизни, вы сможете лишний раз напоминать себе, что употреблять алкоголь не нужно. Самое главное здесь то, что в этих карточках должна быть изложена информация таким образом, чтобы она являлась утвердительной и соответственно, максимально мотивировала к тому, чтобы перестать употреблять алкогольные напитки.

Что делать, если тяга к спиртному не исчезла?

К большому сожалению, применение всех описанных методик, далеко не всегда является действенным способом для того, чтобы полностью избавиться от тяги к употреблению алкоголя. Как правило, это происходит тогда, когда у человека возникает одна из стадий алкоголизма.

В подобной ситуации вряд ли получится самостоятельно избавиться от имеющейся проблемы. Если ситуация не меняется, то рекомендуется пройти лечение в одном из медицинских центров, который специализируется именно на проблеме алкогольной зависимости. При правильном подходе к этому вопросу, существует возможность уже в ближайшие недели почувствовать себя значительно лучше.

Как избавиться от тяги к алкоголю в Украине

Качественное лечение в Одессе

Ни для кого не является секретом, что в Одессе работает достаточно много медицинских центров, которые специализируются на лечении алкогольной зависимости. Их количество увеличивается с каждым годом, так как проблема алкоголизма у людей не только никуда не исчезает, но и наоборот, набирает масштабы. Стоит сказать, что далеко не каждое медицинское учреждение может похвастаться тем, что со стопроцентной гарантией сможет избавить человека от алкогольной зависимости.

Нередки случаи, когда люди выбирают первый попавшийся медицинский центр и в результате, не получают какого-либо действенного лечения. В свою очередь в лечебных заведениях с низкой репутацией происходит ситуация, что с пациента просто-напросто «выкачиваются» деньги.

Уже после того, как происходит выписка из лечебного заведения, он вновь начинает употреблять алкогольные напитки. Допускать такой ситуации нельзя. К выбору медицинского центра по лечению алкогольной зависимости следует подходить с максимальной ответственностью.

В частности, рекомендуется выбирать те заведения, которые работают на протяжении длительного периода времени и зарекомендовали себя. Важно, чтобы здесь работали профессионалы своего дела, имеющие огромный опыт работы с алкозависимыми. К каждому пациенту должен обеспечиваться индивидуальный подход. Непосредственно сам процесс лечения должен быть организован таким образом, чтобы изначально проводилась диагностика организма, а после, на основании ее результатов, была выбрана одна из действенных методик.

Чем в большем количестве всех названных нюансов вы разберетесь, прежде чем начать лечение, тем большей будет вероятность, что оно окажется эффективным. Всем названным критериям для выбора, в полной мере соответствует медицинский центр «Лидер», который специализируется на предоставлении помощи для алкозависимых на протяжении многих лет.

Преимущества клиники «Лидер»

Наше медицинское учреждение работает в Одессе длительное время и специализируется на лечении проблем, связанных с алкогольной и наркотической зависимостью. Необходимо сказать о том, что в большинстве случаев, люди, которые поступают к нам на лечение навсегда избавляются от проблемы алкогольной зависимости.

Стоит сказать, что изначально, после того как человек поступил к нам, проводится диагностика всех систем и органов организма. Данная процедура позволяет установить какие проблемы имеются в функционировании дыхательной, нервной и сердечно-сосудистой системах. На основании результатов проверки организма, мы выбираем одну из используемых методик лечения.

Необходимо сказать о том, что процесс лечения пациентов с алкогольной зависимостью происходит на основании индивидуального или группового подхода. В данном случае, индивидуальное лечение назначается в тех ситуациях, когда проблема была серьезно усугублена и человек длительное время принимал алкоголь в большом количестве.

как избавиться от тяги к алкоголю в современных реалиях

При менее серьезных ситуациях, назначается групповое лечение. Находясь в кругу людей с такой же проблемой, человек значительно проще переносит дискомфорт, возникающий в процессе лечения.

Наши пациенты проживают в палатах по несколько человек, где есть все необходимое для комфортного проживания. Стоит сказать, что в медицинском центре делается все возможное для обеспечения досуга пациентов. Достаточно часто, те люди, которые проходили лечение вместе, продолжают общаться между собой и вне стен лечебного центра.

Как обратиться за помощью?

Когда проблема алкоголизма стала достаточно серьезной, чаще всего, люди не в состоянии самостоятельно обратиться в медицинский центр и данный вопрос, возлагается на их близких. Конечно, ситуация достаточно серьезная и те, кто никогда не сталкивался с ней, могут просто-напросто не знать, что делать. Прежде всего, необходимо успокоиться.

Далее, мы рекомендуем позвонить нам по номеру телефона, который указан в разделе контактной информации на сайте. Специалисты, имеющие большой опыт работы с подобными ситуациями, смогут предоставить грамотный и развернутый ответ на возникшие вопросы. Кроме того, они смогут рассказать о том, что необходимо делать в первую очередь, чтобы алкозависимый согласился пройти лечение в специализированном медицинском учреждении.

Как показывает практика, ситуаций, которые бы не являлись решаемыми – не существует. Обратившись в наш медицинский центр, мы сможем вам это доказать. Уже через неделю лечения, человек начнет чувствовать себя значительно лучше.

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *